Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
De obicei, începutul de an este perioada rezoluțiilor. Atunci ne planificăm cum o să renunțăm la fumat, cum o să facem mai mult sport, cum o să citim mai mult sau cum o să avem grijă să mâncăm mai sănătos.
Noi zicem că nu doar începutul de an este bun pentru asta, ci oricând decidem să renunțăm la un obicei mai puțin bun sau facem eforturi pentru a adopta unul care să ne facă bine
De cele mai multe ori se întâmplă să ne punem pe hârtie multe rezoluții din care reușim să bifăm doar câteva. Dar noi îți propunem o provocare prin care poți să faci două lucruri bune, deodată: „Un obicei galantom" - provocarea de 30 de zile - nu doar că îți faci ție un bine, dar îi ajuți și pe ceilalți.
Cum?
1. Alegi un obicei care nu-ți face bine și la care vrei să renunți, sau un obicei bun pe care vrei să îl adopți și 30 de zile faci eforturi pentru a-ți duce planul până la capăt. După 30 de zile, cu siguranță sunt mai multe șanse să rămâi cu obiceiul bun.
2. Alegi o cauză în care crezi și îi dedici provocarea ta, strângând fonduri pentru ea. Mai concret, îți faci o pagină de fundraising pe Galantom pentru proiectul ales de tine.
3. Apoi îi îndemni pe prieteni să te susțină să îți duci provocarea până la capăt, donând către respectiva cauză.
În felul acesta, tu vei avea o motivație în plus să îți duci provocare până la final, și, împreună, veți susține un proiect care aduce schimbare și face bine comunității.
Deși poate părea complicat sau greu de crezut că e realizabil, te asigurăm că funcționează. Dacă prietenii donează, tu te vei simți mai responsabil să te ții de promisiune :).
Propuneri de obicei galantom
Noi îți lansăm câteva idei de provocări, dar așteptam și propunerile tale:
Obiceiuri numai bune de deprins:
- Trezește-te dimineața devreme
- Citește minimum 30 de minute pe zi
- Ține post
- Fă mișcare zilnic
- Petrece cât mai mult timp în natură, zilnic
- Redu consumul de plastic
Obiceiuri de lăsat deoparte:
- Fă o cură de detoxifiere
- Ia o pauză de la mașină și mergi cu bicicleta
- Deconectează-te de la social media sau de la smartphone
- Ia o pauză de la Seriale sau de la TV
- Renunță la fumat, la cafea, zahăr, fast food sau la alcool
Dacă te-ai convins să accepți provocarea noastră, nu lăsa pe mâine binele pe care îl poți face azi.
Creează-ți pagina acum!
Proiecte susţinute la eveniment
Susține serviciile de îngrijire furnizate de HOSPICE Casa Speranței @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
Fiecare Copil Conteaza @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
Valiza care duce c@rte în sate @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
Spitale Publice din Bani Privati @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Sprijin pentru tinerii instituționalizați @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
Fii vocea lor @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
Sustinerea asociatiei @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
Ieșiri și excursii pentru copiii instituționalizați @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
Cursuri vocaționale pentru copiii și tinerii instituționalizați @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
Psihoterapie pentru copiii și tinerii instituționalizați @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
Tabere de dezvoltare personală @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
Materiale educaționale pentru copiii instituționalizați @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
Implică-te și ajută-ne să construim SPITALUL SPERANȚEI! @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
Nou Născuți Mureș - Construim de la ZERO o nouă secție de Terapie intensivă nou-născuți la SCJU Tg.Mureș @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
Centrul multifunctional de asistentă și suport pentru viață independenta pentru tineri si adulți autiști. @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2024
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
Pagini fundraising
O donație, o șansă de a ajuta un copil institutionalizat sa înveţe să işi exprime în siguranță emoțiile!
Copiii şi tinerii vulnerabili din centrele de plasament au nevoie de şedinţe de psihoterapie ca să înveţe să-și exploreze și să-şi exprime în siguranț...
Adu zâmbetul unui copil și trimite-l în tabără!
Era vară, copiii aveau vacanță. Se aude că se merge la mare, iar copiii deja încep și își fac bagajele."Doamna, mergem la mare!"Venise ziua de plecare...
Donează pentru bursele profesioniștilor de mâine!
Întotdeauna mi-am dorit să fiu mai mult decât un mentor. Mi-am dorit să fiu un prieten printre elevii mei. Să fiu una de-a lor. Un prieten care să cre...
Donează pentru bursele profesioniștilor de mâine!
Mi-am propus să formez specialiști și oameni, nu doar oameni. Am 25 de ani de experiență pe care mi i-am propus să-i dau mai departe elevilor mei. Cr...
Pregătim pachețele pentru copiii din comuna Brosteni, Județul Vrancea (1 pachețel = gecuță, jucării, dulciuri, carte) pentru 150 de copii
Alătură-te magiei Crăciunului și dăruiește bucurie! Cu ajutorul tău, putem face ca sărbătorile să fie mai luminoase pentru cei în nevoie. Donează și f...
Biciclind spre grădiniță
Mă numesc Bianca şi sunt o mămică ce propune o acţiune umanitară pentru grădiniţa clujeană unde învaţă fetiţa mea (Cartier Zorilor). La această grădin...
Mă trezesc în fiecare dimineața devreme pentru 41 de Zile și #SuntGalantOM
Probabil ca ati auzit de practica numita Cafea in asteptare. Presupune ca o persoana care vine si bea o cafea intr-o cafenea, plateste o cafea pentru...
Ajută-mă să mă antrenez pentru o competiție internațională!
Pentru a atinge excelența la Competiția Internațională de meserii de la Lyon 2024, Mihai se va pregăti prin antrenamente intensive, bazate pe tehnică,...
Ajută-mă să mă antrenez pentru o competiție internațională!
Pentru a atinge excelența la Competiția Internațională de meserii de la Lyon 2024, Natalia se va pregăti prin antrenamente intensive, bazate pe tehnic...
Ajută-i pe Natalia și pe Mihai să se antreneze pentru podiumul internațional!
Cred în performanță. Cred în abilitățile lor. Și cred cu tărie că ei pot urca steagul României pe scena Competiției Internaționale de meserii de la Ly...
Alerg pentru a trimite copiii din centrele de plasament în tabere de dezvoltare personală
Un gest mic pentru o cauză frumoasă!
Cea mai frumoasa zi de nastere
Cel mai frumos cadou! Dragi prieteni, pentru ca pe 30 aprilie implinesc 49 de ani, anul acesta mi-am hotarat sa sarbatoresc altfel, oferind cu drag s...
Centru multifunctional pentru tinerii cu autism din Romania #SuntGalantOM
Va invit sa participati la donarea de fonduri pentru a sustine tinerii cu autism din Romania. Ne dorim ca acestia sa nu traiasca in izolare si sa poat...
Renunț la zahăr pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Pentru cei ce ma cunosc, stiu ca, a nu manca Dulce , pentru mine, este o mare suferinta :) Imi doresc atat de mult ca proiectele ce le-am scris pe ha...
